Como estamos gerenciando o nosso tempo?
Tudo parece uma intensa loucura. Com a pandemia começamos a trabalhar remotamente.
Os dias passaram a se unificar. Perdemos a noção de quando é sábado, domingo ou feriado.
Muitas pessoas estão trabalhando quase o dobro do que trabalhavam.
Muitos estão deixando as atividades pessoais de lado.
Pode parecer paradoxal mas uma dica imprescindível é “não corra”!
Existem pessoas que se atrasam para correr ou que correm para se atrasar.
Em situações de pressa é importante manter o foco e a calma para não pular etapas ou se enrolar todo para fazer pequenas tarefas.
Isto alivia também o senso psicológico de estresse e de “não ter tempo para nada”, ou “24 horas do dia é pouco pra mim”.
Pense nisso!
Siga as dicas do nosso psicólogo Wallace Hetmanek para gerenciar o seu tempo de forma adequada
E você… como está gerenciando o seu tempo? Deixe seu comentário.